運動不足を感じ、隣の駅まで片道20分歩くことにして、3週間くらいたった。 また、タバタトレーニングもそれから1週間遅れて開始した。 GWでも、毎日歩くのは欠かさなかった。 GW明けて、会社で久しぶりにラジオ体操をすると体が柔らかくなり、 スムーズに動…