2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

糖質制限

最近 眠くなり、おかしいと思い、糖質制限を開始した。 今まで、 玄米を食べて、脂肪肝から脱出できたので、自分には、 関係ないと思っていた。 やってみると、まず すごい食欲になった。 しかし、昼間の眠気がなくなった。そのため、どうなるかわからないが…