秩父

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埼玉県出身だが、たぶん秩父に行ったことはないと思う。長瀞には、行った記憶だけある。はじめて、秩父に行った。パワースポットと言われてる秩父今宮神社に行った。

あまり、よくわからなかった。しかし、時計とパワーストーンをお水で洗うととてもきれいになった。そのあと、予定になかった秩父神社に行った。徳川家康の援助をもらっていたので、東照宮のような色のついた彫刻が、半分復元されていた。

県立自然博物館は、コロナの影響で閉館していた。そのため、長瀞宝登山神社に思入りした。ここも、東照宮の趣である。また、日本武尊に絡む神社が秩父に多いので、東討伐に秩父部族が、協力したお礼で神社があるようにも感じた。また、奈良をはじめ、昔の政治の舞台が、山間なのは、インカ帝国同様に平地には、悪魔が住むという概念があったようにも感じた。

糖質制限

最近 眠くなり、おかしいと思い、糖質制限を開始した。

今まで、 玄米を食べて、脂肪肝から脱出できたので、自分には、

関係ないと思っていた。 やってみると、まず すごい食欲になった。

しかし、昼間の眠気がなくなった。そのため、どうなるかわからないが続けた。

夜も、睡眠時間が少なくていいように感じた。

体重は、多少減ったのではないかと思った。

1週間が立った頃になると、なんと、果物とチョコレートをが

食べたいという気持ちがなくなった。逆に 食べたくない気持ちに変わった。

この変化には驚いた。

 

自分が眠たくなった理由としては、カカオの比率の高いチョコレートを食べたのと、

ヨーグルト、コーヒーをオリゴ糖で取り始めたせいに感じる。

今回 本を読んで、果物が、食物繊維もあり、酵素も含み、

いい食材と思っていた。どうも品種改良し、果糖が多く、身体に

いい影響を与えていないと感じた。

糖質制限を開始して、今までやめていた チーズを食べ始めた。

久しぶりに美味しかった。ただ、以前と同じように気持ち悪くなった。

推測すると、どうも海外のチーズで、自分が苦手とする菌が入っているチーズが

あるように感じた。 これは、何が悪いかわからない。

 

ただ 糖質制限について全てが正しいとは思っていない。

 

なぜなら、この方法は、腸内細菌には悪い方法に感じる。また、食物繊維の多い

野菜も食べれないと言う。肉、魚のとりすぎの影響もないといのは、納得がいっていない。この内容を改善した、糖質制限ができれば最高と思っている。

 

 

歩く効能用

運動不足を感じ、隣の駅まで片道20分歩くことにして、3週間くらいたった。

また、タバタトレーニングもそれから1週間遅れて開始した。

GWでも、毎日歩くのは欠かさなかった。

GW明けて、会社で久しぶりにラジオ体操をすると体が柔らかくなり、

スムーズに動くのに驚いた。ラジオ体操もいいが、やはり、毎日歩くのが

一番健康にはいいのかもしれない。休みの日も歩くようにしたい。

一番よくないのは、同じ姿勢を長時間することに思います。

ファイヤーフォックス アドイン

昨日は、ファイヤーフォックスのアドインが使えなくなった。

 

このときに これは、ウイルスにパソコンがやられたと思った。

 

1日立つとファイヤーフォックス側に問題があるのがわかった。

 

今 思うと色々するよりも 冷静に 起きるうる可能性を

 

全て、列挙しそれから行動したほうがいいように思った。

 

あまり、すぐに動くのは、いいことでないように思った。

解決できると思う物以外は、今後 原因追求しようと思う。

 

VR

ラクルゴーのVRを買って数カ月がたった。

まず、100インチの画面で見ているように感じるのに感動した。

そして、360度のオーロラが見れるのは、すごい。

マンマミーアの1部分を立体的に見れるもすごかった。

これから、コンサートは、ライブよりこのほうが、

 

近くで演奏してたくさくんの人を感動させる力があると思った。

そして便利なのは、you tubeがやはり操作性がいい。

 

音声認識で検索もでき、パソコン無しで使えるのもいい。

 

しかし、最近見ない。見るのが決まっている。

そんなに見たいものがないからかもしれない。

アマゾンプライムで映画も見るが、コンテンツが良くなければ、

意味がない。

 

日本は、 nhk主体で、8Kなどに力を入れている。

これは、時代に逆行してるように思う。

操作性の良い360度映像、3Dに行くのが目に見えている。

テレビは、生き残れるのだろうか。